تاثیر ورزش های ترکیبی هوازی و استقامتی بر کیفیت زندگی بهبودیافتگان سرطان پستان

شیوع سرطان پستان در دو دهه گذشته به طور پیوسته در حال افزایش بوده و در سال های اخیر شاهد رشد 0.5 درصدی در هر سال بوده است. زنان مبتلا به سرطان پستان که تحت درمان‌های مختلف شیمی درمانی، جراحی و پرتودرمانی قرار می‌گیرند، حتی پس از تکمیل درمان، عوارض جانبی طولانی مدت و شدید مرتبط با درمان مانند مشکلات جسمانی، ناراحتی های روانی و اختلال در مشارکت اجتماعی و بازگشت به کار را تجربه می کنند که میتواند باعث کاهش قابل توجه کیفیت زندگی بقایافتگان سرطان پستان گردد. با وجود شواهد قوی مبنی بر اثرات مثبت ورزش بر سلامت جسمانی، روانی و کیفیت زندگی پس از درمان سرطان پستان، چالش هایی در ارائه برنامه های ورزشی به بقایافتگان این بیماری وجود دارد. در این راستا فاطمه السادات خدادادی و همکارانش به بررسی تأثیر برنامه تمرین ترکیبی هوازی و مقاومتی بر کیفیت زندگی بقایافتگان سرطان پستان پرداختند و نتایج مطالعه را در مجله بیماری های پستان ایران به چاپ رساندند. نتایج نشان داد که استفاده از ورزش هوازی و مقاومتی برنامه ریزی شده و تحت نظارت برای بهبود کیفیت زندگی، افزایش عملکردها و کاهش علائم منفی مرتبط با درمان های سرطان پستان مؤثر است