موثرترین ورزش، فعالیت بدنی و مداخلات غذایی برای بهبود ترکیب بدن در زنانی که مبتلا به سرطان پستان یا در معرض خطر بالای آن هستند، کدامند؟ بررسی سیستماتیک و متاآنالیز شبکه

چاقی به عنوان یک عامل خطر در ایجاد و عود سرطان پستان شناخته شده است و همچنین با پیامدهای پیش آگهی ضعیف همراه است. لذا Christine Kudiarasu  و همکاران به مرور سیستماتیک و متاآنالیز شبکه ای با هدف شناسایی موثرترین ورزش، فعالیت بدنی و مداخلات غذایی برای کاهش توده چربی، درصد چربی بدن، وزن بدن و همچنین افزایش بالقوه توده بدون چربی در زنان مبتلا به سرطان پستان یا در معرض خطر بالای پستان بودند پرداختند. نتایج این مطالعه در سال 2023 در مجله Cancer چاپ شد مطالعات نشان می داد که فعالیت بدنی به همراه کاهش کالری دریافتی نه تنها توده چربی بلکه وزن بدن را کاهش می داد از طرفی ورزش های مقاومتی در افزایش توده بدون چربی بدن در مبتلایان به سرطان پستان موثر بود. بنابراین برنامه های ورزشی چندوجهی و رژیم غذایی مؤثرترین مداخلات برای کاهش توده چربی، درصد چربی بدن و وزن بدن و افزایش و/یا حفظ توده بدون چربی بودند.