رژیم مدیترانه‌ای و سرطان پستان: مروری بر شواهد علمی

استفاده از رژیم مدیترانه‌ای به عنوان یک الگوی تغذیه‌ای سالم در پیشگیری و کنترل سرطان پستان مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است، اما چالش‌هایی مانند تفاوت در تعاریف این رژیم و مکانیسم‌های دقیق اثر آن نیاز به بررسی بیشتر دارد. در مقاله‌ای با عنوان "Mediterranean diet and breast cancer: A narrative review" که در سال 2024 در ژورنال Nutrition Reviews منتشر شده است، محققان به بررسی جامع ارتباط بین این الگوی غذایی و سرطان پستان پرداخته‌اند.

این مطالعه مروری توسط Patricia Camprodon-Boadas و همکاران انجام شده و هدف آن ارزیابی شواهد موجود درباره تأثیر رژیم مدیترانه‌ای بر پیشگیری و پیشآگهی سرطان پستان است. این رویکرد تغذیه‌ای که سرشار از روغن زیتون، ماهی، سبزیجات و میوه‌هاست، نشان داده است که می‌تواند از طریق مکانیسم‌های مختلفی بر پیشرفت سرطان تأثیر بگذارد.

نتایج این مرور نشان می‌دهد که:

• رژیم مدیترانه‌ای با کاهش 15-40 درصدی خطر ابتلا به سرطان پستان همراه است
• اجزای کلیدی این رژیم مانند روغن زیتون فوق بکر و ماهی‌های چرب حاوی ترکیبات ضدسرطانی هستند
• این الگوی غذایی می‌تواند محیط متابولیک نامطلوبی برای رشد سلول‌های سرطانی ایجاد کند

این یافته‌ها به متخصصان علوم تغذیه و انکولوژی این امکان را می‌دهد که توصیه‌های غذایی هدفمندتری برای پیشگیری و مدیریت سرطان پستان ارائه دهند.

محققان بر این باورند که این الگوی غذایی می‌تواند به عنوان بخشی از استراتژی جامع پیشگیری از سرطان پستان مورد توجه قرار گیرد، با این حال برای تعیین دقیق‌ترین اجزا و دوزهای مؤثر نیاز به مطالعات بیشتری وجود دارد. این مقاله پیشنهاد می‌کند که رژیم مدیترانه‌ای می‌تواند یک مداخله مؤثر و کم‌خطر در کنار سایر روش‌های پیشگیری و درمان باشد.