تأثیر درمان شناختی-رفتاری بر خستگی در بیماران سرطانی: یک مرور سیستماتیک و متاآنالیز
https://doi.org/۱۰.۳۳۸۹/fpsyg.۲۰۲۴.۱۴۳۵۱۱۰
خستگی ناشی از سرطان یکی از شایع‌ترین و ناتوان‌کننده‌ترین عوارض جانبی در بیماران سرطانی است. در مطالعه‌ای با عنوان "Effect of cognitive-behavioral therapy on fatigue in cancer patients: a systematic review and meta-analysis" که در سال 2025 توسط Parisa Hosseini Koukamari و همکاران در ژورنال Frontiers in Psychology منتشر شده، تأثیر درمان شناختی-رفتاری بر این عارضه به طور جامع بررسی شده است.
یافته‌های کلیدی:
- نتایج کمی:
- کاهش 35-45% شدت خستگی در بیماران دریافت‌کننده درمان شناختی-رفتاری
- بهبود کیفیت خواب در 60% بیماران
- افزایش سطح انرژی و فعالیت‌های روزمره
- مؤثرترین مؤلفه‌های درمان شناختی-رفتاری
- بازسازی شناختی (تغییر افکار منفی درباره خستگی(
- مدیریت فعالیت‌ها و استراحت
- آموزش مهارت‌های مقابله‌ای
- تمرینات آرام‌سازی
مزایای درمان شناختی-رفتاری در مدیریت خستگی:
✓ غیرتهاجمی و بدون عوارض جانبی
✓ اثرات پایدار تا 6 ماه پس از درمان
✓ قابل ترکیب با سایر درمان‌ها
توصیه‌های اجرایی:
- شروع درمان شناختی-رفتاری در مراحل اولیه درمان سرطان
- تعداد جلسات بهینه: 8-12 جلسه هفتگی
- ترکیب با فعالیت بدنی متناسب
- آموزش خانواده برای حمایت بهتر
چالش‌ها و محدودیت‌ها:
- دسترسی نابرابر به خدمات رواندرمانی
- نیاز به درمانگران آموزش‌دیده در حوزه سرطان
- تفاوت در پاسخ بیماران بر اساس نوع سرطان
نتیجه‌گیری:
درمان شناختی-رفتاری یک روش مؤثر و ایمن برای مدیریت خستگی مرتبط با سرطان است. گنجاندن این روش در برنامه‌های مراقبت جامع از بیماران سرطانی می‌تواند کیفیت زندگی آنان را به طور قابل توجهی بهبود بخشد.
نظر شما :