امکان‌سنجی و اثربخشی برنامه «Can-Sleep»: تأثیر رویکرد پلکانی درمان شناختی-رفتاری برای بی‌خوابی در بیماران سرطانی
https://doi.org/۱۰.۱۰۰۷/s۱۱۷۶۴-۰۲۳-۰۱۴۵۷-۳
مراحل رویکرد پلکانی:
گام اول: خودیاری با راهنمایی کتابچه‌های آموزشی.
گام دوم: جلسات گروهی کوتاه‌مدت با درمانگر.
گام سوم: جلسات فردی فشرده برای موارد مقاوم
بی‌خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات در بیماران سرطانی است که کیفیت زندگی آنان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در مطالعه‌ای با عنوان "Feasibility and efficacy of 'Can-Sleep': Effects of a stepped-care approach to cognitive-behavioral therapy for insomnia in cancer" که در سال 2025 توسط Justine Diggens و همکاران در ژورنال Journal of Cancer Survivorship منتشر شده، اثربخشی یک برنامه پلکانی درمان شناختی-رفتاری برای بی‌خوابی در این بیماران بررسی شده است.
یافته‌های کلیدی:
- نتایج برنامه «Can-Sleep»:
- کاهش 40% علائم بی‌خوابی در بیماران.
- بهبود کیفیت خواب در 65% شرکت‌کنندگان.
- افزایش رضایت از درمان در مقایسه با روش‌های معمول.
- مراحل رویکرد پلکانی:
- گام اول: خودیاری با راهنمایی کتابچه‌های آموزشی.
- گام دوم: جلسات گروهی کوتاه‌مدت با درمانگر.
- گام سوم: جلسات فردی فشرده برای موارد مقاوم.
- مزایای روش پلکانی:
- کاهش فشار بر سیستم سلامت با تخصیص منابع به‌صورت هوشمند.
- انعطاف‌پذیری بیشتر برای بیماران با نیازهای متفاوت.
- هزینه‌اثربخشی بهتر نسبت به CBT-I استاندارد.
چالش‌ها و محدودیت‌ها:
- نیاز به همکاری بیماران در انجام تمرینات خارج از جلسات.
- تفاوت در پاسخ‌دهی بر اساس نوع سرطان و شدت بی‌خوابی.
- ضرورت آموزش تیم درمانی برای اجرای صحیح برنامه.
توصیه‌های اجرایی:
برای بیماران:
- شروع با گام اول و ارزیابی پاسخ به درمان.
- پیگیری منظم پیشرفت با تیم درمانی.
برای ارائه‌دهندگان خدمات سلامت:
- آموزش روش‌های پلکانی درمان شناختی-رفتاری
- نظارت بر اثربخشی هر مرحله و تنظیم برنامه بر اساس نیاز بیمار.
برای سیاستگذاران:
- ادغام این برنامه در سیستم مراقبت‌های سرطان.
- تأمین منابع برای دسترسی عادلانه بیماران.
نتیجه‌گیری:
برنامه «Can-Sleep» به‌عنوان یک روش عملی و مؤثر برای مدیریت بی‌خوابی در بیماران سرطانی شناخته شد. این رویکرد پلکانی، امکان ارائه خدمات شخصی‌سازی‌شده را فراهم می‌کند و می‌تواند به‌عنوان بخشی از مراقبت‌های جامع سرطان مورد استفاده قرار گیرد.
نظر شما :